Старшее поколение Каширы стреляет точно в цель!
Участники проекта «Активное долголетие» начали заниматься пулевой стрельбой. Теперь дважды в неделю каширяне под руководством тренера берут в руки оружие и стреляют точно по мишеням.
Тренировки способствуют повышению концентрации внимания, а также контролю за своими эмоциями. Группа занимается в местном тире.
Физические активности интересны многим людям «серебряного» возраста. Наиболее популярны у них занятия скандинавской ходьбой, дыхательной гимнастикой. Также пенсионеры с удовольствием занимаются различными видами творчества.
