Чеховские долголеты приняли участие в масштабном фестивале
Участники проекта «Активное долголетие» городского округа Чехов приняли участие в областном фестивале йоги 🧘♀️ «Йога — источник молодости» в Коломне.
Основные задачи проведения Фестиваля были выполнены на отлично!
🤸На фестивале активные пенсионеры познакомились с различными направлениями йоги, растянулись, зарядились энергией практики Цигун, а также научились йогическому танцу Каошики. Самые смелые ходили по гвоздям. 👳
🫖Также, долголеты побывали на чайной церемонии, подышали свежим воздухом и просто пообщались друг с другом.
Йога — это профилактика заболеваний и преждевременного старения, пропаганда активного долголетия, формирование здорового образа жизни. Ну и самое главное — объединение пожилых людей в группы по интересам и развитие дружеских связей среди участников Фестиваля.
