Зарайские участники проекта «Активное долголетие» расслабляются после трудовых дачных будней в бассейне.
Вода снимает стресс, улучшает настроение и общее самочувствие. Также отлично тренирует все группы мышц, улучшает выносливость и координацию движений.
Бассейн — отличное место, чтобы расслабиться, забыть о повседневных заботах.
