Красноармейские долголеты покорили реку на сапбордах Участники проекта «Активное долголетие» из Красноармейска устроили sup-прогулку по реке солнечным
Красноармейские долголеты покорили реку на сапбордах
Участники проекта «Активное долголетие» из Красноармейска устроили sup-прогулку по реке солнечным летним утром. Об этом сообщило Министерство социального развития Московской области.
«Неспешное катание по тихой воде на сапбордах активные долголеты считают одним из своих любимых занятий. Во время прогулки по реке можно получить эстетическое удовольствие, посмотрев живописные окрестности и их обитателей под другим углом», поделилась участница клуба Валентина Терентьева.
Но сапсерфинг — это не только наслаждение для глаз и души, а еще и положительный эффект для здоровья. Катание на сапах укрепляет дыхательную систему, сердце и сосуды, а также тренирует вестибулярный аппарат.
При этом сапсерфинг просто освоить. Чтобы начать, не нужно изучать теорию, оттачивать навыки и заниматься физической подготовкой.
