Участники проекта «Активное долголетие» с удовольствием занимаются различными видами рукоделия, сегодня продолжали работу над вязанием коврика. Термин «рукоделие» говорит сам за себя, ведь в процессе мастерица работает руками. Как известно, на руках (ладонях) расположены многочисленные нервные точки, воздействуя на которые можно излечить даже болезни. Занятие рукоделием улучшает мелкую моторику рук, а монотонные движения избавляют человека от запястного синдрома. При работе над каким-либо изделием происходит зарядка для рук и мозга одновременно.
Особенно полезно рукоделие для нервной системы, оно помогает быстро избавиться от усталости, головной боли и раздражительности.
У тех людей, которые постоянно занимаются рукоделием, значительно улучшается общее состояние организма и устанавливается душевная гармония.
