✔️АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ В Библиотеке - общественном центре им. Я. Смелякова городского округа Дзержинский прошло очередное занятие по дыхательной гимнас
✔️АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ
В Библиотеке — общественном центре им. Я. Смелякова городского округа Дзержинский прошло очередное занятие по дыхательной гимнастике, организованное для жителей «золотого возраста» в рамках проекта «Активное долголетие».
Дыхательные упражнения улучшает общее состояние организма человека, повышается жизненный тонус. Постоянные участницы проекта «Активное долголетие» отмечают, что регулярные занятия придают не только сил, но и способствуют хорошему настроению.
Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев отмечал, что в Подмосковье порядка 2 млн жителей старше 60 лет, таким людям нужно особое внимание.
